完璧でなくても

完璧にできたか　どうかよりも
どれだけ　それに向かったか
が大切

自分のやるべきこと

あなたが生まれてきたのは

憎まれたり

嫉妬されたり

苦しめられたり

悲しまされたりする　為ではない

あなたは

光かがやく　ために

生まれてきた


もしも

あなたが

闇の泥沼から　抜け出せないで

いるのなら

はやく　暗闇の向こうの

光を見つけて

あなたが　やるべきことが

自分のやるべきことが

待っているから

寒くなったので・・

私が体調が悪いときは
マックくんは元気です。

二人とも倒れたら
もともこもないので
助かります。

でも急に寒く
なったので
ぶるぶる
震え始めました。

皆さんも体調には気をつけて
下さいね。

自分を大切に

自分を大事にして

自分を守ってあげてね

怒りとか

憎しみとか

あなたの純粋な心に

あいません。

心が泣いています

これ以上

傷つく必要ないんだよ

受け入れること

嫌いで

受け入れられる

なら、

嫌いでいいんだよ。

無理に好きに

なろうとして

受け入れられない

より

嫌いでいいんだよ。

やっぱり無理がいけなかった・・

イベントが無事に終わり
ほっとしたのもつかの間、
きっと疲れが
出るだろうなぁと
思いきや・・
やっぱり
喘息ひどくなりました・・。

昨日のオイルはちょっと
濃度が高かったので
後50mlホハバオイル足しました。

で、結局
今の私には
効かなかったので
咳の苦しさに耐えきれず
結局ステロイド
使ってしまいました。

しばらくきちんと
使って
しっかり治してから
アロマに切り替える
戦略で今回は行った方が
良さそうな感じです。

やっぱり限度を超えて
ひどくなってきたら
医学にもたよらざる
えなくなるので、
早めに処置して下さい。